享受当下的每一个时光，每一个时段，恋爱时的甜蜜，单身时的闲适，失恋时的悲痛，读书时的愉悦，不排斥负面的情绪，享受它，亦开怀迎接每一个愉悦的时光。过去排斥悲伤的，痛苦的，焦虑的，等待的，被负面情绪充斥着的日子，觉得熬过那段时间就好了，现在突然顿悟每一段时间都是独一无二的，不会再重来，也是上天的恩赐，享受每一个当下，无论幸福与快乐，都怀着感恩的，欣喜的心态都迎接她。
把时间当作朋友，学会臣服，不焦虑未来，一切在于积累，不后悔过去，正式过去的境遇造就了现在的自己，任何境遇不是得到，就是学到。只享受当下，此时，此刻，此地。
所遇见的每一个人都是上天的恩赐，无论我们现在如何，或散或聚，我都发自真心的感谢你们曾来到我的生命中，感谢你们伴我走过的岁月。
用欣喜，期待去代替恐惧，来迎接生活中的变化，迎接所遇见的每一个人，每一件事，每一样情绪。
