讨好型人格七种表现:1非常敏感脆弱，被称赞觉得不好意思，不配得感，不自信，过度担心2很难拒绝别人，很难说不3与他人交往用倾向于抬高别人，贬低自己4在意别人看法，很少表现自己需求，表现善良平和大度，但对自己人不好，会欺负自己人5表现神经质6行为动机是7缺乏原则，没有边界，自我边界模糊，
四种心理机制:1期望讨好可以有回报，用行动，不善于用语言表达自己需求，不知道自己需要什么，也说不出自己的需求；2内心是空的，关注点在别人而不在自己，不能滋养自己的人，（青音的爸妈对比，爸爸爱自己，而妈妈不会爱自己，爱自己身体好，精油、衣服）3、没有解决自己办法的能力，4希望处于弱势，顺从听话，成为弱者避免被攻击
