作息规律

  显然，两天的颠簸旅途让我身心收到的伤害不小。而且这两天的不规律作息可能要花好几天才能调理过来，我越来越意识到身体的重要性，没有好的身体实在是太难受了。

  这个月应该加紧锻炼自己的身体了，不然这些旅途很有可能给我造成极大的负担。