by——韩小云
与梦想背道而驰,不是命运,而是选择。
今天中午吃饭的时候,收到爸爸的一条微信,是一篇转发的文章,看到题目《越努力越幸运》,就没有想要打开看的欲望,那浓浓的心灵鸡汤,从最开始带给我打鸡血般的激情,到现在已经是无动于衷的木然。这种类似成功学的思想理念,所带来的实际效益远没有想象中的大。
曾有一段时间,因为朋友心灵鸡汤般的鼓励,我开始自认为坚定的朝着梦想进发,总想只要自己投入时间精力,就一定能够看到自己想要的成功。那段时间变得很焦虑,想要做的很多,每天为自己安排的任务很满,想要把一天二十四个小时掰开揉碎充分的利用起来,遇到突发事件不能按照计划做事,就会变得焦虑不安,事多量大,完成不了,会自责自轻,陷入了一个恶性循环,难以自拔。
后来看到了一个有关冥想训练文章,是指在一段时间的工作后,放下手上心上所有的事情,静心休息,然后重新开始工作学习。
于是我更改了自己的每日计划,在任务与任务之间留有充足的休息时间,并把每天的任务量缩小,设置完成最大值及最小值,设立奖赏制度,总而言之,就是计划一个有弹性的安排,至此之后,每天慢慢开始变得有节奏,从焦虑也变得淡然。
后来我开始发现,这样的安排,还能够增长自己处理日常突发事件的能力,学着给自己施压与减压,找到生活的平衡点。
现在,不再想听那些鼓舞激昂心灵鸡汤,梦想不是随便努力就能够实现的,不是赌博,更不能自己在过程中蒙头直冲,而结果交给命运。梦想,是一种偏执的基于理性的选择。有一个理性的日常安排,才能够无愧的去追梦。
过好每一天就是未来。
人啊,就要偏执一点,想要的太多,就会什么都得不到。
以上。