爱有方家长学校咨课老师通知我16，17号是我心心念念的马少槟马校上正面管教提高班，问我来不来上课，跟老公敲定时间，又安排好闺女周一去老铁家蹭一顿晚饭外加辅导作业，便迫不及待出发上课。
课程间隙，发现有那么几个小伙伴愁眉苦脸，或者一聊到老公唉声叹气，苦不堪言。我仿佛看见了来爱有方之前的我，怨念深重。在这里，没有批评小伙伴的意思，只是想讲讲自己的改变和心路历程。
老大出生，因为一些原因我做了5年全职妈妈，这5年，我与老公的关系降到冰点，几乎天天见面吵，就算不吵，也不会心平气和的说上几句话。越吵老公越不着家，越不着家，越吵的厉害，我们俩就陷入了这样的恶性循环。
曾经一度，我认为，老公之所以可以在外面玩的那么潇洒，是建立在我的牺牲上，家里家外我一把手抓，什么都是我一个人，这个家对他来说就是宾馆酒店，半夜回家睡一觉，清早丢下一堆脏衣服走了，对，人家还要求手洗衬衣。最痛苦的是孩子感冒发烧，经历过的人才知道，孩子发烧，晚上不敢睡，白天跑医院，甚至半夜三更去医院急诊，我就这样一天天熬着，坏的情绪不停向外攻击，也向内攻击自己的身体健康。
13年，我先是自然流产，再做了一个小手术，在手术住院的这一周，老公仅仅在我手术当晚陪了我一晚，吊水到凌晨，他睡在陪护床鼾声滚滚，我自己强撑着看药水，打完针才睡。接下来几天，他把我丢在医院，妈妈白天要照顾我，还要赶时间接女儿放学，帮我带娃，那时候的婆家对我不闻不问。我动了无数次离婚的心，因顾及着父母和孩子没有行动。
我多次跟老公说，既然你不需要这个家，那你为什么要来害我，跟我结婚生孩子，你自己过就好了呀！一次朋友聚会，在餐桌上不知什么原因触动了我，我当着朋友的面泪如雨下，整个人到了崩溃边缘。
那时候的我陷在自己的情绪里，不可自拔，直到15年，老公创业，我帮着他打杂，朝夕相处，我们的感情又渐渐回暖。
学习正面管教，是为教育好女儿寻求方法，在这里也给我学习亲密关系打开了一扇大门。在正面管教的课堂上，老师告诉我，爱别人之前，先爱自己，我知道了受害者思维，我感悟到今天所走的路，都是我当时的选择。
回过头来，想想我那段不堪回首的经历，做全职妈妈是我自己的选择，我可以给女儿请保姆或者送托管，自己去上班，或者在累了的时候找个钟点工，都可以让自己轻松点，可我没有。老公一回家，迎接他的就是没完没了的指责，争吵，谁愿意回这样一个家，他那会儿也年轻，不懂得怎么处理我的坏情绪，只能本能的逃离。用老师的话讲，人家没有一点问题，都是你自己作的。
他真的有那么不堪吗？他有时间会带孩子单独下小区花园玩，虽然次次被我指责，抱不动孩子，就把女儿架在脖子上顶着走。在吵架最厉害的时候，他挣的钱，除了留点零花，全上交给我，再生气也没对我动过手，反倒是我撒泼打滚，叹撕又咬，在他的朋友面前从不给他留面子。
去年十月中旬，老公急性胰腺炎住院小半个月，有一周时间我24小时陪护他，忘不了自己紧张到手发抖，写字不稳的那一刻，也是那会，意识到这个男人对我如此重要。 以前说的和解，只是表面和解，还是会翻旧账，这次是在心里真正放下，从心里去理解支持这个男人。
在他晚归的夜晚，给他留盏灯，时不时做几个他喜欢的菜，当他熬夜时，说出自己心中的担忧，需要帮助的时候，大声说老公我需要你帮忙，在他情绪不好的时候，倾听他的内心。
暖阳才会温暖人的心，狂风暴雨只会让人远离，婚姻需要真心觉察，自我成长才是真正的幸福密码。
