课程内容：

阅读是什么？阅读不仅仅是阅读书本，载体可以是人、事、物，各种生活当中的启示，是你认知升级的技能之一

阅读和看书的不同：看书只有一个动作和名词，传统意义上的阅读，阅读是既要阅、去感受，也要去读，去沟通。

阅读的七大好处：

1、对于人性的洞察（对于人情世故有更深的感触，借着书本去体会人生，积累对世界的洞察，让思想变得更有深度）

2、无限的灵感（量的积累，前提是有很大的输入，是一个量变引起质变的过程）

3、幸福的要决（ 帮助我们更了解自己，终极状态：富足的心态）例如：写每天的小确幸

4、高质量的社交（互相学习，互相滋养，首先你要成为榜样，帮助别人的人）

5、个人品牌（自由职业：你的品德、能力被大家学习，丰富经历、积累资源）

6、生活方式的重塑（专注于你的兴趣、爱好，思维方式、生活方式不得不作出调整，其他事情的效率也会越来越高）

️兴趣为导向的生活方式才是真正在做重要而不紧急的事，也才是真正时间管理的王道

7、情绪的稳定

敏感器：像一个信号灯，当你对一个东西有感觉，这个东西触发你的灵感，更好的看待生活中现象

怎么去提高阅读效率？

1、带着目的去看：怎么看？为什么看？想要看到什么？

创建目的三大法宝：技能清单、梦想清单、问题清单

2、丰富自己不一样的经历：把一本书啃透，和自己的经历是有关系的，尽可能丰富自己的经历，去联结不一样的人

3、丰富自己的知识面

4、去做了、去实践

如何应用在3个维度：

“读万卷书，行万里路，聊万个人”，格局才会越来越大

1、工作中：目标明确，带着目标去阅读；安装一个按钮，不停的问自己：下一步你的行动是什么？

邮件：邮件内容、任务是什么，和谁对接，什么时候完成

会议：会议总结，谁在什么时候怎么完成这件事情

面试：读人，知道自己想要找什么样的人

2、个人成长：

微信群学习：报名学习营目的是什么？带着目标爬楼看信息，符合目标信息出现，重点关注

公众号文章：带着目标去看，看了文章标题，点开正文之后，先想想-想要看到什么，看到关键的点，把控了整个文章

阅读书籍：目标设定

3、家庭中：

亲子阅读：演，作为高效阅读输出方法之一（听、讲、写）无论借助哪种载体，关键在于演，记得这个载体，喜欢这个载体。

伴侣阅读：在对方兴趣比较高的时候，煽动热情，你先成为榜样，去影响他。想要成为一个有影响力的人，最有力量最本质的方法是成为榜样，润物细无声的感觉更好。

父母阅读：擅长向其他人学习，人、情、事、故，学习的素材和渠道不限于书本

今日作业：

梦想清单：上台表演/找到人生的意义/实践自己真正的兴趣爱好/写一本书/善于表达/实现财务自由/时间自由/按自己的意愿过一生/环游全世界/有一座靠面朝大海的房子/拥有内心富足、幸福能力

问题清单：不善于表达/意志不坚定/不善于察言观色/缺乏耐心和毅力/控制不了对甜食的热爱/阅读之后经常忘记/情绪控制能力不强/不了解自己/时间管理能力弱/没有掌握学习新事物方法

技能清单：钢琴/打鼓/舞蹈/每年读100本书/学习能力精进/创建多种被动收入渠道/有控制情绪的能力/高效交流、沟通能力/心理学知识/投资理财知识/英语的熟练掌握/时间管理/写作能力/逻辑思维能力