今天出门，带着杯子，以后出门喝咖啡，用自己的杯子，不再用一次性的了。以前也曾经这样尝试过，但是坚持不下来，甚至会觉得带杯子会让自己很辛苦。今天的感受却有些不一样。

我以前这样做的动力，其实不是说我多么爱这个世界，多么想发自内心地为这个世界做点事，哪怕是一点小事，而是我害怕做一个破坏环境的人，害怕做这样一个不好的人，害怕因此遭到恶报。这个动力下边是对自己的要求和评判。我既不爱自己，也不爱世界。

但是，今天我能感受到这个动力就是我想为这个世界做一点小小的事情，很喜悦，我喜欢这个世界，我想要做点什么表达我的喜欢和爱，我也不勉强自己，哪怕我明天忘记带杯子了，也不会苛责自己。这是爱的行为，而不是严格的要求。

嗯，就是这么简单的爱。还有什么比这更美好的呢。

早上在路上，路过书店，顺便进去逛了一圈，在书架的角落里觅得《与无常共处》一本。前几天的自我觉察课上，童心老师分享了书中佩玛丘卓的教诲施受法，当时起心动念间就想在网上书店下单，同时因为觉得应该买够钱数减邮费，开始琢磨在一起买几本书，我还需要啥书呢？

我还是忍住了，我真的当时当下就需要这本书吗？我这份马上要拥有下边我想要填补的是什么？我要是不看这本书，我会觉得自己很不好吗？停住了，就好像放下了抓取的执念，其实我也并没缺少啥。

但是，今天顺路的偶遇，亲手买到，还减少了包装垃圾，觉得开心。中午吃饭的时候翻看了几页，这种勇施菩萨之道的教诲，真的很适合我这个南交白羊，温柔而又坚定的抚慰，让我对在自他交换中运用自己的力量有信心。

嗯，就是这么简单的开心。还有什么比这更美好的呢。

庆贺终于遇到了今天的自己，轻松，喜悦，满足和爱。

琥珀

2019年5月13日，夜。