一段感情的结束，对方在你生活中突然的抽离，你的不习惯，会使你特别想去挽回，盲目的挽回这段感情，挽回他，甚至为他去改变，往往会演变出不是自己想要的结果。
挽回的时候，你是否问过自己，他心里究竟有没有你？很多东西早就已经明码标价好了，如果对方的心里已经没有你了，你做再多也是无用功。再“做下去”付出更多，简直就是浪费时间。
当两人相处时间久了，就难免会发生摩擦，使感情受到了考验，
如果这时候两人缺乏沟通，就很容易造成误会。
使矛盾越来越深，感情越来越淡。
沟通是通往心灵的桥梁，能让彼此更加了解对方，使感情更深厚。
很多时候，掌握了沟通对话的技巧，你才能在对话中重新引起对方的兴趣。
你的二次吸引才能顺利的进行。
而且，学会聊天，还可以帮助你更好的解决在感情中的矛盾。
这样，你不但能挽回对方，你们的感情还能更加稳固长久。
但是沟通并不是单纯的说话，是需要一定的技巧的。
那 么 如 何 做 呢 ？
“一、为什么挽回总是深感艰难
有些人在挽回的过程中，一味去纠缠对方，不断向对方道歉。
希望打动对方而答应和你复合，甚至向对方作出一些自己都难以相信的承诺。
这些行为会让对方更加反感你。
在挽回中你需要有良好的沟通能力，懂得沟通技巧，才能使你的挽回更顺利。
1、沟通要少讲多听
在恋爱中，沟通是很重要的，能加深大家的了解，使彼此的感情升温。
在挽回中也是一样，懂得沟通能使你的挽回更畅顺。
沟通就是会说话、会聊天，其实归结起来沟通最重要的是聆听。
不要总是谈论自己的事情，要懂得用心聆听对方的声音，让对方能有表现自己的机会。
引导对方多谈谈自己的生活、工作、学习等。
这样还能多了解对方的生活，对挽回更有利。
2、不提过去、不提复合
当她给你提分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。
如果你还在喋喋不休地说着过去，总是在对方面前重提复合，那么就会给对方很大的压力，就会逐渐远离你。
在挽回的过程中，你要接受分手的事实。
和对方像普通朋友一样相处，不给对方任何压力。
这样对方才会愿意和你在一起，你才有机会和对方重新建立感情。
3、提升魅力，吸引对方注意
当对方狠心和你分手，说明你在对方心里已经没有魅力了
即使你拼命挽回也是没有用的。
只有提升你的魅力，实现二次吸引，才是正确的挽回方法。
当你通过努力，让自己由内而外的得到提升，让对方看到你的转变，就会对你逐渐改观。
当你的需求感降低了，对方对你的需求感就会提高。
对你产生好奇心然后重新关注你，你的二次吸引就成功了。
