豆瓣评分8.6的电影《82年生的金智英》，自上映以来，就受到不同国家观众的热议。它真的很戳心，几乎每个年龄段的女性在电影里都能找到自己的影子。

82年出生的金智英，是家里的老二，上有一个姐姐，下有一个弟弟。跟很多重男轻女的家庭一样，她们家也是弟弟最受宠爱，女儿总是被父亲忽略的那一个。

后来出嫁了的金智英，生活也并没有变得更自在，反而失去了很多的选择权。

本来她有着自己想要为之奋斗的事业，结果因为婆婆催着要抱孙子，无奈之下，夫妻俩只能把要孩子的计划提前。最后生完孩子后，金智英也不得不辞职成了家庭主妇，在家专门带小孩。

每天照看孩子的生活起居，从早忙到晚。孩子饿了要喂奶，哭了要哄，还要收拾家里满地的玩具，洗衣服做饭洗碗……

偶尔孩子调皮，在浴室的墙上画满了涂鸦，她还得赶紧帮孩子洗完澡，去一块一块砖地擦干净墙面。

有时带孩子出门玩，路上孩子拉粑粑了，还要找地方给她换尿布。有一次突然遇到自己也着急上厕所的情况，智英只能一边抱着哭闹的孩子，一边手忙脚乱。

除了是一名母亲，一名妻子，金智英还是别人家的儿媳妇。逢年过节去婆婆家，金智英要伺候婆婆小姑一大家子。

早上天还没亮，金智英一听到厨房有动静，就得赶紧起床，去帮婆婆做早餐。

这样一年下来，365天，不管是平时还是过节，金智英没有一天是可以松懈和休息的。

整日忙碌的金智英，患上了手腕关节劳损，却一直抽不出时间去看医生。难得去了一次，还被医生反问：“饭是用电饭煲煮的，衣服是用洗衣机洗的，为什么手腕还会疼？”

这不是金智英第一次有这种不被人理解的无力感。她常常在日落时分独自看着夕阳，心里莫名的会有一种闷闷的感觉，不自觉地就想流泪。

甚至，有时候她还会变成另外一个人，用着另一个人的身份说话，就像被别人附身了一样。

是的，金智英生病了，患上了心理疾病。

她的生活看起来很平淡安稳，但实际上，她被各种生活琐事裹挟得喘不过气，心里背负着无比沉重的枷锁。周围人的不理解，身边人的不关心，让她觉得只有她一个人处在兵荒马乱的战争中。

她想重新去工作，跳出现在这个压抑痛苦的环境。可是却因为找不到保姆来照看孩子，婆婆也不同意“女主外，男主内”的生活模式，而不得不继续维持原状。

丈夫看到金智英因为不能出去工作难过的样子，安慰她，不工作就不工作，就再休息一阵子吧。可是，照顾孩子是休息吗？

后来，金智英去看心理精神科医生，听从医生的建议，开始找出口疏通自己的心理压力。

她带着孩子去咖啡店买咖啡。因为孩子哭闹打翻了咖啡，金智英赶紧蹲下收拾一地的狼藉。这时，周围的人都在小声嘀咕，对着她指指点点，觉得她一点都不体面，用着嫌弃的语气说她是个“妈虫”。

这一次，金智英不再忍气吞声，她站起来帅气地回怼了他们。

心理医生问金智英，这样大声说出自己的心里话，觉得很痛快吧？金智英会心一笑：“的确，还不赖。”

电影的最后，金智英治好了病。但她先前所遭遇的内心痛苦，我相信不只是她一个人有。

很多人都说，这部电影里的金智英，是你，也是我。诚然，我知道有“不是金智英”的女孩子，也相信家庭主妇的群体里，有过得十分幸福的人。但是，哪怕你不是82年生的金智英，我也希望你要学会痛快地说出自己的想法，关注自己的心理健康。

我很开心除了这部韩国电影，我们中国也有影视作品关注到了这个议题，甚至有企业还推出了号召大家“痛快说”的活动。

最近，桂林西瓜霜含片推出了系列微电影。其中有一条讲述的就是年轻妻子在家里痛快说出自己对生活的期望，维系了家庭关系的故事。

丈夫工作一天回到家，面对妻子要其去看一下哭闹的宝宝的要求，不厌其烦。

遇到这种情况，很多人都会劝这位妻子要包容，以和为贵，也要体谅一下丈夫。可是，谁又来体谅一下妻子呢？

微电影里的这位妻子，把自己一天的时间安排列了出来贴在了冰箱门上。

无意中看到这张清单的丈夫，终于意识到自己的错误。而妻子也趁机大胆的跟丈夫表达了自己的诉求，希望他能多留点时间陪陪自己和孩子。

这则微电影虽然很短，但是简明扼要中依然直击痛点，让人看完有点泪目，也有点感动。

这个世界上，能真正做到将心比心的人很少，既然暂时改变不了大部分人，那就先从“不要压抑自己”开始做起。很多事情，说出来，心里会痛快舒服很多，身边真正爱你的人也能及时照顾到你的需求，多多体谅和帮助你。