晴夏。 天空把自己隐成无垠的浅蓝，任云朵们婀娜万方地涂抹翻卷嬉闹，一时是一幅美妙画卷。

出门时要面对无处逃遁的空调的冷了。

昨上午，小孩头晕肚痛，请假在家，他爸请假陪着。 我与同伴在群里探讨生活现状背后的深层意识架构。层层深入后，若水问：“我爸妈能做的不止这样”，这个设定是孩子的还是你的？答：是我的。我内在对完美父母的需求。那个深深隐藏的对现状不够接纳的我；那个努力要改善自己给孩子更多更好的我；那个焦虑内疚，想要拯救又无力受挫的我；大概也散发着浓浓的贝塔波吧，他是不是感受到了，他要共振？要让妈妈转身面对自己？若水回：他想说，妈妈你努力方向反了。不是你完美就是爱啊啊！看，这个深深隐藏的信念，捉住了。！

其时正在公交上。那一刻，像被按了暂停键。我在漩涡之中立定，纷扰停歇。万马奔腾中刹那的静感。就是这个人，不优秀不能干，这个平常无奇的我自己，我安然于她。那种体验。

不是要不断折腾把自己整完美了才能给出爱。爱就在这一刻，我是我，你是你，我们就是这个样子。充满心意。深深的理解和接纳。

傍晚回家时头痛恶心。做饭时好一些。吃完沙发上一躺，身体的难受感又来了。最近思想活跃，加诸在身体上多少暴力啊。八点多昏睡至今晨，不适都散了，起来又是一条好汉。