【1】每个人一辈子需要克服的太多，有时是外界，有时是自己。

【2】华罗庚先生曾说过，书开始是越读越厚，慢慢就会越读越薄。

【3】为什么有些人没有病却活得不快乐，为什么有些人天生残疾却依然乐观向上。我记得艾兴多尔夫的纪念碑上面刻着他的一首短诗：“站到哲学的高度，你就会找到解读世界之符咒！”

【4】罗曼.罗兰曾说：“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”

        泰戈尔说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”

【5】世上最大的遗憾是我原本可以！

        优秀的人那么优秀都是有原因的，几乎所有事都拼尽全力而不是尽力而为。

【6】“读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊，自然丘壑内营。”当一个人见识越多，眼界越宽广，心胸就越慈悲。

【7】坚强，不是经受一次打击后站起来，而是经受无数次打击后，还能站起来，仍然微笑着告诉生活，放马过来吧。

【8】一个人生活的长度改变不了，但生活的厚度却是可以改变的，用自己的眼睛、耳朵、嘴巴去多看、多听、多沟通，用自己的脚步去丈量这个世界，生活才会更有意义。

        走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。

【9】我觉得学习就是知识对人的输入和输出。学就是输入，习哩是输出。

        万物皆可学，所谓“读书破万卷，下笔如有神”是从书本里学；“三人行必有我师”是从他人身上学；“一花一世界，一叶一菩提”是从世间万物学。

        学，不是照本宣科地灌输，而是一种在与书本、与他人、与万物的接触中的信息输入。

        而习，是思考和实践——通过书本，我们习得阅读和书写能力；通过他人，我们习得沟通和协作能力；通过万事万物，我们习得分析、逻辑和辩证的能力——我们将输入进来的信息有效地吸收和转化成思考及行动的能力。学习无处不在，它应该是一种生活态度和习惯，而不是一个只是在课堂上完成、在考试中证明的、独立于生活之外的功课。

【10】接纳自己，不仅仅是接纳自己的天使，还应包括魔鬼。

        人的前半生都在认知自己，后半生在接纳自己。

        认知自己就是要真正地了解自己，自己的出身背景，原生家庭的影响，成长经历，性格，优点与不足，梦想与恐惧等，知道自己是谁，未来要成为谁，自己能走到哪里。

        接纳自己并不是人命，接纳自己的未来有清醒的认知，接纳自己的全部，妄贪、遗憾、拥有与失去。

【11】我相信只有拥有足够多的智慧才能化解内心的黑暗，也只有不断地行走和学习，才能让自己的思想总有足够大的空间和感悟。

【12】其实人生本就是一段孤独的旅程，每个人都只能陪你走一段路。

        孤独感是一种很正常的心态，不必过于夸大或逃避它的存在。

【13】有人时，形如少年；无人时，也能安然自处。不为功名所累，不受情绪所控，永葆初心，心中坚定，沉默亦如雷。

【14】梦想从来不会止步，人生也不会安定，我们都在不停地奔跑中寻找一种安全感。

【15】不把某种目标当作幸福的唯一砝码，而是用一种正念的心态去面对当下，用乐观的心态去构建未来，这种人往往无论取得什么结果，内心都是幸福的。

【16】人的抗压力、环境适应力以及求生的能力都是超乎想象的。永远不要小看自己，也不要放大痛苦，我们完全有可能通过自己的努力去塑造正向的心态。

【17】如果想获得感受爱的能力，就要多去和人接触，去观察细节，去倾听。去感受他们的微表情，去理解他们的心情，让彼此能建立一种正向的有爱的磁场。