今天早上感受到小腹传来熟悉的阴疼，心里高兴极了，41岁后月经就不正常了，量越来越少，周期也逐渐变长，从每次提前三到五天慢慢到二、三个月，刚开始还觉得每个月的烦恼少了，慢慢觉得自己是不是衰老的速度变快了？
本以为是到了更年期，但是没有其他的症状，一直在艾灸，背部疏通，腹部保养，但是很难坚持。
刚接触活力霜、平衡霜时，只是觉得活力霜抹上捂热后很舒服，腹部经常温度比较低， 能升温应该很舒服。
第一天前腹部和后腰抹上1:1的活力霜和平衡霜后，用保鲜膜包上，半小时后发热，感觉温温的，一小时后就没什么感觉了。
第二天不想包保鲜膜了，就涂抹后揉到吸收，晚上睡前抹，揉好后进被窝。
三天后，小腹有以前月经前的隐痛，今天来月经了，量基本正常，昨天先是深褐色白带，今天月经色略深，有血块下来。
