3.10 Claire 177
你所抵抗的，会持续存在。
花了一下午把<秘密>剩下部分读完。其中讲到对负面事情的处理态度。正是应了之前发生过的事情:我所抵抗的，持续存在。{当你去抗拒已经出现的东西,就等于把更多的能量和力量加诸在不想要的画面上，并以更猛烈的速度带来更多抗拒的东西，于是那些事情或环境只会越变越大。因为这事宇宙的法则}
曾因为无法坚持早起而深深的自责，曾因为考完试后无法再像之前一样规律地学习而深深地愧疚，曾因为无法把所在意的事情做到完美而深深地责怪自己，曾因为，没有得到想要的结果而深深地自卑。我曾陷在这样的负面情绪里，无法解脱。
所幸，我意识到了问题的存在，开始有意识地去改变自己。正如书中所说，专注在负面的事物上，是无法帮助自己的，当专注在负面事情上，不仅会增加它的能量，为会为生命带来更多负面事物。
所以，我开始拥抱自己，接纳自己的不完美，接纳事情没有成为想要的模样。因为要把最有力的思想放在想要的事物上。
生命的首要目的就是去感觉，体验喜悦。
所以，放过自己，改变自己，从思想开始，从美好开始。
