觉察日记
这周我是这学期唯一一周打卡满勤的一周,没有人逼迫我,是我想这么做,包括今天下午我没有去上班,我也回学校打卡刷脸了。以往我是不回会回去的。觉察到只有这样了,才能满足我的安全,这样按规则是安全的是好的,以前总逃班,有不安,但是还是选择逃班,因为我觉得没有课在那待着没有意义,不如做点自己喜欢的事呢,而且我也不觉得一直在学校就能实现价值。可是我为什么觉得这周打满卡而开心呢?是觉得我既服从了学校的规定,也开了自己的小差,很满足,也得到了自我认可,我认可我这么做。也愿意做两全其美的事,这样会觉得自己是有办法的,有点小聪明。欣赏自己不违背大环境,还有自己的小差,允许自己不遵守规则。