一念之转小伙伴作业分享
主题：我需要妈妈爱我
前面4问
1、那是真的吗？
是的。妈妈让我感受不到爱。
2、百分之百是真的吗？
是的。我活的很痛苦
3、当你持有这个想法时，是怎样的感受？
我恨她生了我，不比我干嘛让我来到这个世界上，让我痛苦。我总想问她一句为什么生下我，我不想到这个世界上来。
4、没有这个想法时，你是怎样的人呢？
我和家人生活的相安无事
反转：妈妈生了我就应该（这样的想法让我很难过很痛苦）
转到：妈妈生了我，我应该爱我，（我现在还没有意识到自己一直在爱着自己，还在向妈妈讨要）
再转到：我应该爱妈妈（妈妈十月怀胎，一朝分娩，还把我养大，我也是做了妈妈的人，没有那个妈妈是不爱自己的孩子的，只是妈妈在用她的方式爱着她的孩子，是忽略了我的感受）
再转到：我期待妈妈不爱我（妈妈养我们四个孩子，那个时候家里很穷，什么都靠用手做，妈妈对我没有要求，其实这就是爱，妈妈是在用不要求孩子的方式爱着我）
做完之后什么感受？
情绪平淡了，看到了妈妈的爱，看到了妈妈的不容易。不在恨妈妈了。寻找了那么多年原来爱一直都在[流泪][流泪][流泪]
