每天忙忙碌碌，一天好像没有停下来休息过，但是在晚上做总结的时候，感觉自己没做什么重要的事，自己几乎没有成长。总结起来有以下原因1、工作没有计划性，没有合理利用时间；2、工作没有章法，做琐碎和重复的事情，很多时候是瞎心；3、自己成长的重点没有区分，眉毛胡子一把抓，什么都想学习，结果什么也没有学好。
于是我开始有点焦虑，觉得一定要重新分配自己的注意力。什么是注意力，应该就是我们头脑里主动思考的内容，笑来老师说的好，时间是不能由我们控制的，我们只能决定自己的注意力，于是我要求自己做到以下几点：
1、每天记录自己的注意力，做成表格的形式，做的好地方打勾，不足地方打叉，让自己找到问题根源。
2、充分利用番茄工作法，以半小时为单位安排工作，半小一到就放下手里工作，造成时间紧迫感，提高工作效率。
3、养成好的工作和学习习惯，结合自己的头脑状态，每天固定时间就处理类似工作，思维形成条件反射，状态就会特别好，每天留半小时机动时间处理突发事情。
4、工作讲究方法，把常规事件归类处理。举个例子我是旅游销售顾问：首先把客户来电需求问题归类，1、推荐当前旅游线路；2单项服务订房、订车、订机票、办理签证等；3团队个性化定制线路。第一类问题根据春夏秋冬各个季节，把季节性旅游线路可以归成文档，到时转发给客户即可，省的每次临时找线路。第二类问题交给相关同事来处理，一定要一次性把客户需求交代清楚。第三类问题本来是我的工作重点，我会集中起来安排固定时间处理。
5、确定自己成长的重点：1、学好英语，希望能够看原版文章和杂志；2、提高写作能力、增强自己的说服力；3、练好太极拳，强身健体；4、学好心理学，增加对客户的了解和人性把握，提高客户满意度。
我相信只要大家现在开始调整自己的注意力，把注意力更多的放在自己成长上， 你的未来一定很精彩，因为成长是跟自己的将来趋势放在一起。提醒一下，调整注意力是从舒适区走向不舒服，因为人都是具有惰性的，改变自己的注意力就是跟自己的惰性和旧习惯作斗争，这样才能显示注意力的珍贵和成功来之不易。让我们一起有效利用自己的注意力，为自己的将来而努力吧！
