我今天体会最深的两个字就是“信任”是对我女儿的信任。她告诉我，夏令营回来休息4天以后开始准备他的暑假作业和李冰老师留的每日一诗和日记。
我完全的信任了他这样的话我们就不再把问题纠结在他看手机的时间上了。而且孩子他也能够自己掌控好自己的时间。如果是以前我会心理上很焦虑，我只是感觉到不放心。现在我完全能够接纳接受他的自己的一个对时间的管理。相信孩子自己能够把自己的时间规划好。
今天下班回来的时候，还看到了女儿自己中午点的外卖的垃圾袋放在了门口，其实第一反应是有一种不放心，怕他吃到过多的垃圾食品，还有摄取过多的糖分影响身体。但是我又转换了一下念头，之后心想这也是孩子的一个自由支配，因为一直在夏令营，可能是比较劳累。他自己调整一下饮食状态也是可以允许的。如果是以前我可能进到家来之后就会劈头盖脸的说一顿，但是今天我能够自己做了个深呼吸，思考转换一下。用积极正向的视角去思考问题，
今天我们的成长和进步:
女儿的进步是安排了手机时间，女儿的上进心很强。
爱人下雨天去车站接我下班。
儿子在我进门时开心的手舞足蹈喊着妈妈
