接纳自己每天都有想做却做不完的事项，平静的与这份焦虑与不安共处。我知道我这是在与自己负面共处，是练习接纳生命各种本真与真相的过程。也是与自己的真实感受同在的过程。

      一直都有念头好好记录生活，可是有时候念头总是一闪而过。可能我一直在准备打腹稿，可是生活那有那么多机会给你按照打腹稿来过啊。所以，有时候经常会总有生活在别处的感觉。

    可喜的是，看见自己一点一点能自如与感觉同在，不在排斥自己任何感觉，正视这就是我的真实感觉。有时候也会把与自己感觉同在的喜悦传递给孩子。会支持她说，相信你的感觉。每当自己说这句话的时候，经常也就放下了勉强孩子的执念。我知道，我在做的是尊重孩子的感觉，与她一起体验，每个人的感觉是不同的，尊重别人的感觉，是我们都要努力践行的。

  想起此前听到的一句话，彼此心不在一起了。彼时听到这句话，内心很伤。但现在看来，那或许就是感觉不被彼此尊重了，个体的感觉被画上了应该、必须的角色，那其实是成长的信号而已。

此时再听到这句话，我只会莞尔一笑罢了。心不在一块，其实就是一个实相，不过是生活层面的实相，在生命层面，心必然往一处去。然后，现下，又有几个能活出生命的层面呢？？！

此刻很是庆幸自己开始慢慢领悟生命层面带给自己的滋养力量。感恩万物！

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