关系的本质不同就在于，有的人是先通过自我理解来扩容别人对自己的理解，而有的人是通过别人碎片化的眼光中来不断加深对自己的误解。
从碎片到完整，从误解到理解，最考验的就是我们对自己的耐心和信任。
特别是，如果一个人从小到大，没有经历过被充满耐心地对待，那么就很有可能对自己失去耐心，要么寄期望于快速地被理解，要么压根儿就觉得自己不值得被理解。
甚至有的时候，当遇上不理解时，我们需要忍受一些委屈和无力，才能穿越这些碎片，去看见背后更完整的自己。
自我理解，是一个非常宝贵，也非常不容易的过程。
当你很少有被理解的经验时，又对自己存在的很多的想法和念头感到很迷茫时，你需要选择一位适合自己的心理咨询师，花更多的时间，陪伴自己去完成从碎片到整体的自我整合。
通过更多自我理解的确认和整合，我们就可以在关系里更稳定地做自己，从而带领别人更好地来理解自己。
