最近的生活就是无聊加烦闷，整天的无所事事却又忧心忡忡

打开手机看了几期奇葩说和吐槽大会，无意间抑郁症这个敏感话题映入眼帘

所以看的两期节目都是关于热依扎的。

我很佩服这个女孩子，敢于直面正视这个问题，勇于发声。 

当然这些也许只是我们普通老百姓所看到的，所了解的那么一丝关于抑郁症的一面。

其实她们的痛苦我们真的不一定能看到，或许她们曾经也想过一了百了。✨

我查询了许多书籍🧐🧐我想真正的去了解抑郁症，我想对依扎以及所有的抑郁症者说一句：人间值得，你也值得🤗

关于抑郁症的一些症状在我了解后。 

我深知她们的痛苦、无奈以及随时会产生的自杀念头，我不知道网上的键盘侠们是如何做到去攻击一位患有这类症状的人们

她们可能不了解抑郁症，又或是被一些表面现象所迷惑了吧

起初张大大说自己有抑郁症的时候

网上铺天盖地的不相信，键盘侠们更是磨拳擦掌的欢呼雀跃‍♀️

你们不知道一句“怎么可能，我不相信，假的吧。”这些话会让本就容易失眠的她们更加夜不能寐🤦‍♀️🤦

会让她们感到苦闷、心慌、愁眉不展、无精打采，也会对周围的一切失去兴趣，最严重的时候会认为自杀是一种解脱‍♀️

我希望大家文明冲浪、不随波逐流‍♀️

在她们感觉到茫然无助的时候，我们做不了什么但起码我们不诋毁他人

最后我希望每一位抑郁者都能看到希望，都善于寻求帮助，善待自己️️

有时间就多做做有氧运动或多看看能让自己觉得开心的书籍

依扎加油、张大大加油、抑郁症加油。人间值得，你们值得️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️