今天在群里聊起坚持

懂哥也在群里，我谄媚道：最近在学习懂哥写日记，我已经坚持了四十多天了

懂哥说：四十几天，还只是算是三分钟热度，当那一天有人问你坚持了多少时间。你说十五年，并且是轻描淡写

当时我被震到了

并且懂哥继续说：并且你自认为感觉没什么，坚持是普通人说的词

还调侃说：天天吃饭需要坚持吗？如果每天换个女人需要坚持吗？说要坚持的人往往都坚持不下去

瞬间被集中

对对的，我也不喜欢苦行僧式的坚持。懂哥说这些话给了我力量。因为最近写日记我写好都没觉得有这些负担，并且还有成就感，慢慢习惯了，不写反而不适应

懂哥说这些话把我的感受给说通了，要干的东西没必要怀疑，干就行了

这一条应该没什么问题可以一直写下去

我还需要在日记里强化一些其他的目标，减肥，读书，社交，行业等

学习，才会有新东西写。不然写个一年半载的真就没啥写了，枯萎了，被掏空了

首先加入的就是减肥项目，体重秤已经就位，今天中午试着吃二分之一，两个素菜，一碗米饭，下午感觉良好

晚上我们部门请领导吃饭，没喝酒，但吃的有点多。食量还是经不起外界干扰

今日饮食：中午减半完成，晚饭超标

今日运动：13000步

体重：89.7公斤