果然兑现了去年的承诺，今年生日再次给自己写封信。去年的题目是《写给35岁的自己一封信》，去年是35岁，今年是35周岁，其他一个字没有变。
我的生日正月十七，每年都是刚开学不久，刚上班不久，一般会和几个好友，一起简单地吃吃饭聊聊天。今年大不一样，因为疫情，还在假期里，这可不是好事情，全国人民正在一场战争之中，尤其是医务工作者，有些机关等，我们普通百姓每天呆在家里不出门，也是在战疫，其实也不容易。这个生日就是在这样封闭的家里度过的。
从今天起，真的奔四了，有点残忍。去年35岁，今年35周岁，年龄不敢加1说36，只敢加一个“周”字，说明自己真的怕老了。好在我一直向死而生，渴望每一天都翩翩起舞，淋漓尽致。尽可能地多做一些尝试，不管结果怎么样，能够体验过程已经是上天给我们的恩赐。
回顾自己35岁这一年，也就是去年，2019年，我收获一样新的爱好，我开始热衷跑步了，这次是认真的，全年跑了12个半马，一个全马，参加了三次马拉松比赛，两次是在外地，全年跑了1200多公里。另外骑车，也骑了3200多公里。回忆起来还是很有意思的。
人生第一次如此重视体育运动，如此重视身体健康，这个年龄是偏早的。我的专业是营养与食品卫生，属于预防医学下的一个分支，这个认识对得起我的专业，我们本应该重视未病，而不是已病，人生那么多随机的选择，回顾起来是那么的恰如其分。人的身体健康是一切的基石，今后依然是最重要的，因为这是很多0前面的1啊。
身体健康了，人就会想到很多物质需求。去年，我几乎实现了自己本人世俗的基本物质愿望。从此，我不再为追求物质而奋斗，我会为自我实现和丰富人生体验而努力。去功利化，一直是我的口号。虽然有些朋友说，我还没有达到这样的层次或高度，也许我对奢华的物质，并不在意。
尤其是这次灾难，让我们再次深刻的知道，人的基本需求很少，国家启动了一级应急响应，我的身体也自然启动了一级响应，吃什么都好吃，喝上一瓶啤酒，几乎已经是最高级的享受。我们家一点都没有剩饭了，刻意少做一点，因为出门买菜不方便不放心，儿子吃饭也自觉了很多。希望这种状态一直延续下去，
物质需求少了，逐步断舍离。更重要的是精神追求，就是梦想。这当然是最重要的东西，这不仅关乎到事业的成功，还有人生体验的丰富，视野的开阔。
我是一个偏感性的人，回想我的前35年，我自己是经常能够热泪盈眶的，所以不必为某一个人生片段流泪而失落。这正是生命壮观的体现。同时，生命又很渺小和脆弱。人，生来该有敬畏之心，敬畏自然，因为人类相对于自然，非常不值得一提，我们需要自然，而不是自然需要我们。一个看不见摸不着的病毒就可以使全中国14亿人，发疯抓狂，几乎现在14亿人都在与病毒作斗争，我们连家门都出不了。我们应该敬畏规律，敬畏伦理，敬畏边界，敬畏他人，敬畏一切的存在。总结起来就4个字，敬天爱人。
敬畏不是怕，不是畏手畏脚，正因为敬畏，知道自己的渺小，更应该放开手脚，在科学合理的边界里，我们大胆去探索和发现，去拓宽我们每一个人世界的主观的视野。
世界是客观的，但他对于人类来讲，更是主观的，你有怎样的世界观，才能看到怎样的世界。否则，在你面前你看不到，看不懂，或者只能看到低阶低级的事物，所以要多读书多学习。这依然是余生最重要的事情。
曾经我说，我这一辈子只有一个职业那就是学生，顺便学点教给孩子们。于是，这就成了我真正的职业，一个民办教育机构的老师，顺便带领一些老师一起做这有意义的事。
35周岁了，越来越接受这个世界，不再愤青，也依然敢于委婉的发声，因为这个世界不该只有一种声音。也越来接受了自己的不完美，慢慢地只改变能改变的。越来越知道自己是一个平凡的人，但平凡人也可以做伟大的事情，比如这次疫情期间，我认为医务工作者都很伟大，不一定非得专家，每一个志愿者，哪怕是没有支援湖北的普通医生护士都是，这个事件过去了，每一个医生的工作依然伟大。
我们也是，我们老师，帮助孩子心灵建设，知识补充，能量传递，这也是很伟大的事。社会上很多职业，我们只听说过医德和师德，因为这两份职业关乎着人们的肉体和心灵。庆幸自己职业的选择，其实人都很惰性，我们是在教育孩子的同时倒逼着自己成长和正能量。
35周岁，学会的不再是那么多新的道理和知识，而是知足和惜福。有时突然觉得，自己懂得挺多的，似乎一切道理都自洽了，这是认知上的进步，可这更怕是认知闭环了，不再进步了，好在依然对世界有好奇心。直到去年，我深刻的意识到，知道不是真知道，做到才叫知道。于是，再次归零，我才真正懂得了健康最重要，学习很重要，非暴力沟通很重要……
祝自己生日快乐，且希望自己每天都很快乐，此时此刻此地此身永远是最重要的，我们必须学会曾国藩的过往不恋、当而不杂和未来不迎，学会了曼德拉的那句，眼面前的那个人就是我此刻生命中最重要的那个人。所以珍惜每一刻每一个地方每一个人，要爱每一刻每一个地方每一个人。
最后祝愿世界少一些灾难，对一些祥和；家庭少一些冲突，多一点爱；每个人少一点负能量，多一点正能量。
