再过几天，就是中考的日子了，虽然和高考千军万马过独木桥的壮观相比，中考在关注度和影响力上都略为逊色，但是不可否认，学子们即将面临人生的第一次重大选择，是选择高中继续苦读，还是进入职业学院为自己谋一份技能，不同的选择意味着不同的发展方向，而决定这些选择的最关键的，就是中考成绩。作为家长，在临近中考的这几天能为孩子做点什么呢？下面我们来一起看看小编精心为大家准备的攻略吧。

攻略一关键字：陪伴。

我发现过一个有趣的现象，放学的时候，有家长接的孩子，不论和家长隔着多远的距离，脸上都会洋溢出浓浓的笑意来，虽然很多时候只是一闪而过，但是那种发自内心的欢喜和激动，却是一点也掩饰不住的，它好像在宣誓着：走出了校门，我首先是个孩子，可以无拘无束，可以任性撒娇。

这充分说明了一个道理，在家长身边，孩子的状态是放松的，对于孩子来说，家庭就是释放天性的舞台，父母就是最好的观众，尤其对临近中考的学子来说，最需要的就是父母的陪伴。从某种意义上说，陪伴就是一种认同和鼓励，它能让孩子感受到来自父母的支持和重视，从而在内心形成努力、再努力的潜意识，学习效果将会大大提升。

大多数家庭都是爸爸在外面奔波赚钱，妈妈全程参与孩子的生活和学习，这样的家庭环境里，孩子对妈妈的认同度会比较高，但是对爸爸的期待度会远远大于这种认同度，因为长期在教育和生活中的缺失，突然而来的陪伴会显得更加珍贵；还有一类家庭是爸爸妈妈都在外面工作，孩子由老人帮着照顾，这类家庭的孩子存在的问题就比较多了，一个是老人的溺爱，一个是平时习惯的监督不力，多数孩子的成绩不是很好，甚至一部分学生还属于“问题学生”——欺凌、旷课、抽烟、早恋等等问题，家长最好都能从所谓的“忙”中抽身出来，给孩子一个感受温暖的机会，毕竟，孩子的成长只有一次，关键性的转折也就那么几回，错过了就永远的错过了。

我们这里所说的陪伴，除了要求家长能有更多的时间陪伴孩子以外，还要求在家庭中建立积极的角色回归和爱的渗透，比如妈妈的温和，爸爸的健谈等，比如很多地方考前都会放一天假，可以带孩子参加一些适度的集体活动等；另外，积极的干预也必不可少，比如明确提出远离网络游戏和电子书刊等；还有，和谐的家庭关系至关重要，爸爸妈妈切忌不要在孩子面前争执、吵架，要努力给孩子营造一个充满爱的、温馨的大环境。

餐桌其实是一家子最好的交流机会，也是陪伴价值得以体现的重要场所，在这里需要特别提醒的是，陪伴不等同于操纵，家长切忌对孩子指手画脚，过分参与孩子的学习生活；妈妈们也一定要控制好自己的嘴巴，别让唠叨破坏了孩子对你的依赖，吃饭的时候最好不要提任何与学习相关的话题，你要知道，孩子的知识体系已经定型，不是你的几句絮叨能改变的。

再想想，你有多长时间没有拥抱过孩子了？自从上了初中后，孩子应该都是自己一个人休息吧？那么，举起你还算有力的臂膀，深深的拥抱孩子一下，或者，陪在孩子身边，像小时候那样，给他讲个故事，让他在微笑中入眠……我想，此时此刻，你一定是幸福的。

攻略二关键字：解压

1，最好不要参加所谓的考前辅导班，这只能增加孩子的压力。

2、除了完成老师规定的作业，尽量不要熬夜加班。虽说勤能补拙，但也不是在这最后几天。

3、要保证充足的睡眠，确保每天都有深度睡眠。

4、尽量不要和老师有过多的互动，避免老师过多关注带来得反作用力。

哪些学生最容易产生压力呢？班级里处于中等偏上的这类同学，他们既不像前边的尖子生那样信心满满，又不能做到和后边的同学那样完全放松，而且因为成绩属于模糊地带——在预测分数线附近徘徊，所以极容易感到压力山大，也最容易焦虑。

家长可以通过班主任对孩子的成绩做出大概了解，平时要多观察孩子在家里的表现，如果孩子经常性的表现出唉声叹气、神情低落等状况，家长一定要引起足够的重视。首先要想办法转移孩子的焦虑，让他把目光转移到一些能愉悦精神的事件上，比如回顾孩子以前获得的荣誉，比如每天早起半个小时和孩子跑几圈，比如陪着孩子共同读一些温暖心灵的鸡汤文字等；其次告诉孩子，要以一颗平常心去面对中考，因为临近中考的前三个月，各个学校都会进行多轮模拟考试，基本上每个孩子都有一定的承受能力，只要适时舒缓，不让压力聚总，焦虑便不会形成多大气候。多对孩子说，“尽力就好”，让孩子一身轻松的走上考场。

攻略三关键字：鼓励

美国气象学家洛伦芝（Lorenz）于1960年代提出一篇论文，名叫《一只蝴蝶拍一下翅膀会不会在德克萨斯州引起龙卷风？》，他说，亚马逊流域的一只蝴蝶扇动翅膀，会掀起密西西比河流域的一场风暴。洛伦芝把这种现象戏称做"蝴蝶效应"，意思即一件表面上看来毫无关系、非常微小的事情，可能带来巨大的改变。

家长要善于发现孩子在生活中的闪光点，并做出语言的鼓励：“你做的真好！”、“谢谢你，真是长成大人了。”请仔细观察，孩子眼中一定是带着愉悦的，这份愉悦有时会让他整个一天都保持着旺盛的学习力和探求欲。

曾经带过一个学生，印象非常深刻，这个孩子在考前一个月就非常的焦虑，上课听不进去，回到家里乱发脾气，成绩也波动的特别厉害。后来，孩子的妈妈找到我，我建议她暂时不要过问成绩，寻找一个小的突破口夸奖一下孩子试试。这个妈妈真的是位细心的好妈妈，孩子吃饭时替她也盛了一碗，她马上激动的说：“孩子，妈妈好幸福呀，你都能给妈妈盛饭了！”孩子笑了，还轻轻的抱了抱妈妈——要知道，很长一段时间，这个孩子是非常反感妈妈的，他拒绝和妈妈的任何互动交流。第一节课正好是我的课，我能感受到孩子身上传来的那种蓬勃的愉悦感，课前我就听说了，在上学的路上他主动帮助一个老人过马路，受到了路人的一致表扬。于是，我故意留给他一个难度中等的函数题，没想到，10分钟以后，他非常轻松的就解了出来，而且讲解时思路清晰，表达流畅，赢得了全班的阵阵掌声。

从那天以后，这个孩子慢慢的阳光起来，中考时，以多出两分的成绩顺利进入了重点高中。

生活中的小鼓励，温暖又走心，它就像蝴蝶扇动的翅膀，轻轻一扇，总会带给你想象不到的惊喜。

攻略四关键字：经验技巧

考前准备要到位。

考试前一天晚上，要帮助孩子检查一下各种文具的准备情况，准考证是否带好；生理期的女生可以提前打针推迟月经（这个不推荐）或者自己多加注意；天气炎热，也可自己准备一瓶清凉油，容易紧张的孩子，可在考前十分钟吃一块口香糖，以缓解压力。

考场上严守纪律，不要做大幅度的动作。

上考场后，不要和其他同学交头接耳，要安静的等待监考老师入场，如果有手心出汗、心跳加快等现象，可以反复做深呼吸，通过摆放考试用具、准考证等转移注意力，努力平复自己的心情，让自己尽快适应考场严肃的气氛。考试开始后，不要有大幅度的夸张动作，这样容易被监考老师误解。

发卷后一定要先填写准考证号和名字。

拿到试卷后，考生要认真填写名字和准考证号，填写完毕后要再次确认检查，无误后再开始做题。

考后要能及时抽身。

考完一科忘一科，不能因为某一科的失利影响到下一课的正常发挥。

考场意外情况预判

如果发生意外情况，比如笔袋丢失，准考证丢失等，一定要举手示意监考老师，寻求帮助。

“望子成龙，望女成凤”，各位家长一定要看过来嗯，你的一点努力，很可能会让孩子受益终生！怎么样，看在小编这么努力的份上，就点个喜欢吧！