保健系列笔记
头疗
疏通头部经络时，张丹丹惯用的手法是从额头往后脑勺方向梳理，但这几天，从公众号的广告位链接到的资讯，张丹丹接触到了专业的疏通头部经络的方法。
那到底是啥方法呢？
具体根据头部经络的走向，使用经络梳来梳理。
首先、定位头部正中线，它就是督脉的位置，然后用经络梳子呈纵向以督脉为中心，左右来回梳理督脉10次。
第二步、督脉横开两寸，定位膀胱经的位置，然后，以同样的方法，来梳理膀胱经10次。
第三步、膀胱经往同侧耳朵方向，再横开两寸，定位胆经的位置，然后，以同样的方法，来梳理胆经10次。
第四步、梳理两鬓。
用经络梳从上往下梳理两鬓，梳到耳朵的位置。
第五步、梳理后脑勺
用经络梳从上往下梳理后脑勺部位的经络10次。
今天就学了这么多，姑且分享在这里。
后记:
1、其实，关于人体头部经络的走向以及相关穴位的功效，这几年里，小编都断断续续从不同的师尊那里接触过，即使是同样的人体十二条经络循行，但不同的流派对于它们在实践中的应用却有差异。
武医、艾灸、推拿、针灸、中草药、养生功法等等，都是以使用人体十二经络循行为底层调理逻辑来治疗人体某些疾病的方法，万变不离其宗。
2、个人预测:以目前的气候和城里大部分人的生活方式，在相当长的时间里，头疗会成为人体保健的方法之一。
为啥?
因为排除恒温动物拥有永远的25摄氏度的生存环境，对于大部分人来说，还是离不开自然气候，冬天有风寒湿，夏天有暑热湿，而抵挡它们的第一道人体屏障，首当其冲的就是头部。
所以，对头部的保护，不容小视。
守护住了头部的健康，就是守护住了人体的健康根基之一。
否则，脑梗，你怕不怕?
脑溢血，你怕不怕?
偏瘫，你怕不怕?
再强健的四肢，一旦头部经络受损，后果不可估量。
这里，不是小编危言耸听，而是旨在阐述保护头部经络畅通的重要性，防范于未然。
本篇部分内容原创，部分内容为自媒体生成，简书首发。
