感赏今天一早就看到一篇好文章-你知道却做不到，改变是一项系统工程。让我接下来的工作生活学习安排得当，不跟自己较劲，不再否定和内耗。接纳自己的不完美，因为我是普通人，这样也挺好。

感赏女儿5点不到起床做作业，有责任心❤，有计划有行动，让妈妈看到她做事心里有数。当第一眼看到妈妈，就开心的报告，还有一题就做完了，看到努力的女儿，我就精神百倍，做她最爱吃的扬州炒饭。

感赏女儿出门时，带了雨伞，虽然很想迎着小雨去上学，但是最终还是理智的先考虑照顾好身体。

感赏妈妈每天会给女儿送阴阳水，让她一早身体清清爽爽，今天她喝水的间隙，和女儿聊了聊，鼓励她，自己要多认可自己，自己要相信自己，可以做得再好一些，只要自己在进步永不放弃，困难有时就不是困难了，妈妈会一直支持她，女儿有些忧心匆匆，但还是点头，整装出发。

感赏芳芳无私的分享家校于孩子的三者关系利弊，并且整理出家校沟通的三个目的和六个方法。她是那么聪明智慧而有韧劲，坚持不懈的练习基础感赏投射，稳定持久的好心态，让她的生活一切处于顺流中，祝福她心❤想事成！

感赏自己今天犯了和昨天同样的错，通读时点错群了，还读得起劲儿，事后发现并没有很纠结，很快面对错误积极表示歉意，继续读书，自己现在心❤态平和了许多。

感赏自己关注健康，传播健康，今天买菜时遇到一个六七岁女孩，跟着妈妈后面一直咳嗽，妈妈苦恼孩子的疾病久治不愈，我建议她药疗不如食疗~~一番沟通，妈妈和孩子都笑了，开心的去买食材，希望再见到她们时，孩子能恢复健康。

感赏今天发现自己一天能量都比较稳定，没有像以前那样胡思乱想，今天会集中精力做一些事情，很专注很喜悦很放松，能量稳定真的是一切的基础呀，自己要继续加油！随时感赏投射，相信自己，能量会越来越稳定，越来越丰盛，爱自己爱家人爱自然爱所有的一切。