“立春”是二十四节气之首,今年为2月4日(大年初四)。《月令七十二候集解》“正月节,立,建始也……立夏秋冬同。” 立,就是开始的意思。
三 候
中国古代将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。
京中正月七日立春
【唐】罗隐
一二三四五六七, 万木生芽是今日。
远天归雁拂云飞, 近水游鱼迸冰出。
这是诗人恰逢立春有感而作的一首诗。蛰居了一个漫长的冬季后,好不容易盼来了春天。从这一天起,草木复苏,春天来了。远远的天边上,归来的大雁贴着云彩飞翔;眼前,鱼儿不时跃出还漂着浮冰的水面。

一年之计在于春,这个开头可是相当重要,要早睡早起,广步于庭,保持愉快的心情,以适应春季阳气初升的特点。
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