我是2017年9月加入蚂蚁班的，先后经历了3期，在班委和各位大神的感召下，本着笨鸟先飞勤学苦练的宗旨，先后完成了自己的首个线下半马和全马，半年来参加5场马拉松赛。虽然成绩不值一提，但勉强也算一个不拖班级后腿的本分学生！为表示对蚂蚁班的敬意和感谢，下面我就将加入集体后参加比赛的情况向班委汇报一下。
『1』处马秀~襄阳半马1:51
收获:终于有成绩单啦
超级好心情持续了3个月
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『2』20天后，长沙半马
收获:终于见到了美女组长！
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『3』深圳首马~4:15
收获:感觉抽筋狠酸爽
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『4』锡马PB3:56
收获:在托神获得破3奖杯时，我也得到件PB衫
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『5』汉马PB3:52
收获:一枚金质奖牌
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体会:
1.蚂蚁班大神云集，是个严肃跑者云集的集体，跑步生活受益匪浅，班委极为不易！
2.跑步是自我修炼，在不懈坚持时需要去用心感悟，相互鼓励，砥砺前行。
3.跑马比赛心得:(身心兴奋+自我心理暗示+勤补给用水)×自我感知控制度=一场完美的马拉松体验。
