人类本性躁动而急切获得满足，难以控制自己的欲望增长，容易被环境影响和诱惑。
反者道之动，讲的就是反人性去修炼自己，顺人性去待人接物！古之圣贤皆是自修的高手。
余生做到简单小事、常识和规律，每天冥想修炼，知行天地隔，遗忘是天道，坚持第10天：
1、攒钱不如攒智慧，以积累财货之心积累智慧，则内心平静，独立自由思考✔️
2、每28天改掉一个坏毛病--看短视频短剧（快满足急切心理）❎❎❎没做好
3、坚持早睡早起晚11早6✔️早6，晚10✔️
4、锻炼身体合理饮食 ，晚上轻断食吃半饱，辅食黄瓜✔️
5、极度保守-长期主义✔️❎深刻理解
6、低欲望，做好小事静静等待【难】低风险大概率✔️抵制诱惑就是修行✔️
7、慢下来--深度思维✔️
8、道术结合销售构建✔️
9、人性与天道周期双修 ✔️
10、持股收息，等待情绪，保守价值，长期下降，量价异动，先量后价，均线回归，先走一步，二步入坑，长期等待，知止不羡
张延昆老师这几段虽然平实无华，朴实简单，但是我认为可以封神，这段话已经写得很精彩，
我直接引用了，希望我后期经常拜读：【一文读一生，一文盖苍穹】
难以静静等待，是投资者复利折损的最主要原因。因为很多投资者会纠结“追求深度
估值易错过机会”的问题。这样的人在牛市到来时候通常会讲很多牛市里的原则，比如“满
仓、集中、加杠杆、跟上热点、轮番炒作、买入明星企业”等，而在熊市的时候又会大讲
外部的经济形势和困境，毫不理会已经跌落到便宜得夸张的股价——以往看似很合乎逻辑
的价值机会，似乎在“恐慌”的威逼下全部烟消云散了。
在市场待得越久的人越会懂得的“活下来”的重要性，这远比“一年翻几倍，抓紧时间
赚快钱”要高明得多。当然，深度价值投资策略一定不符合普通人的赚钱观，因为普通人
要在市场上取得长期的满意收益异常艰难，所以大多数投资者总担心错过机会，这时候我
们要记得一句话：“纵使错过大多数机会也并不会给我们造成一丁点的蚀本，而那些被我
们靠耐心和毅力抓住的确切的深度价值机会，很有可能成为一生的成就！”
从入市以来20多年里，我一开始会急急忙忙地进行交易，很多次以后发现这样得不偿
失。并且我发现市场不乏恐慌和贪婪带来的机会，“慢”下来，少交易，学会了耐心和保
守，反而收获了更多。如果投资决策者没有耐心和保守的性格，深度价值投资机会也许根
本不属于你，无数次牛熊下来，你会发现自己只是市场价值规律作用下的一位旁观者。
只因为见涨说涨，见跌喊跌，所以也只能是被市场波动裹挟的利润过客
价值投资有大概率能成功，因为成功的价值投资者都能抓住“市场先生”的弱点。市场
先生经常用喜怒无常的情绪来践踏价值规律。我们看同样一家企业在同一年度里，尽管经
营状况没有发生很明显的变化，但是股价却可以向下跌去一半，或向上涨出一倍甚至更
多。价值投资必须利用这种市场价格的扭曲，利用市场自行矫正的功能来留住利润，进行
年复一年的复利累积。
1984年巴菲特在哥伦比亚大学的讲话中说道：“我确信股票市场中存在着许多无效的
现象，这些‘格雷厄姆-多德都市’的投资人之所以成功，就在于他们利用市场无效性所产生
的价格与价值之间的差异。在华尔街上，股价会受到羊群效应的巨大影响，当最情绪化、
最贪婪的或最沮丧的人决定股价的高低时，所谓市场价格是理性的说法很难令人信服。事
实上，市场价格经常是荒谬愚蠢的。”
