前天，乐乐和姐姐在一起玩飞车游戏，使用小车飞快的撞击目标，看谁的命中率高，谁就赢。刚开始，他们玩得很高兴，可不一会，争吵就来了。
乐乐：现在我们2:1,我2，你1。
姐姐：不是，我2,你1。
乐乐：不对，我才是2。
姐姐：不是，我2。
……
谁也不肯让谁。
乐爸：乐乐，姐姐刚才命中2次，你打中1次，姐姐的分数是2。（乐爸自荐当裁判员。）
乐乐：不是，就不是，我才是打中2次，哼。（乐乐有些恼羞成怒，眼眶中开始隐隐有些泪花。）
乐爸：姐姐你说，是不是你打中2次？
姐姐点点头：是的。
乐爸：所以玩就要遵守游戏规则，是多少就是多少，……（开始讲道理了。）
“哇！”乐乐开始大哭，“不是，就不是。”一边哭一边跑进房间。
乐爸有些无奈，悄悄地跟我说：乐乐哭了。
我没有说话，走进房间，轻声问：来，想要抱抱吗？轻轻地拥抱乐乐，帮他拭去泪水，其他什么也不说，因为我想，他现在可能需要的仅是个拥抱，道理什么的都是浮云。
过后，等乐乐平静下来，我和他来了以下的对话。
我：你刚才哭是因为爸爸不理解你，所以难过是吗？
乐乐：嗯。本来我就是打中2次，爸爸非得说是1次。
我：嗯，是吗？所以你很难过。
乐乐：嗯。
我：那比赛有输有赢，对吧。你想赢，姐姐也想赢，谁也不让谁。那我们有没有什么好的方法可以计算成绩呢？
乐乐：我不知道。
我：嗯，可能你现在还没有想到好的方法。你看过爸爸的排球比赛，可以用那种计分方法呢？
乐乐：那可能会有些麻烦。
我：嗯，可能是有点麻烦。那你可以开动小脑袋想想不麻烦的方法哦。
后面，乐爸拥抱了乐乐，他们又开始玩起来。
其实，有时我们总是习惯了去讲大道理，但是却忘记了，孩子生气的时候，那些大道理只会让他厌烦，让他更生气，一个小小的拥抱也许就够了，也许只需要共情，接纳他的情绪就可以了。
所以孩子生气时，请不要给他讲道理，请抱抱他。
1、接纳他的情绪，认同他的感受
2、表达你的观点和感受
3、邀请他和你一起想解决办法
