从乳腺癌、儿子沉迷游戏休学、抑郁症,到母子一起通过心理学助人,我都经历了什么?

团队故事之:袁姐

2017年因为乳腺癌让我的生活慢了下来,却无法面对疾病的恐惧、孩子的不听话、老公高压力下的愤怒和指责。每天都活在恐惧、焦虑、无力和担心中,为了拯救自己、改变老公和孩子,我开始学习心理学。

2018年,14岁儿子开始厌学、叛逆,每天抱着手机不放,学习完全不上心,无法面对又不知所措的我,开始走上了家庭教育的学习之路。

三年多学习陪伴孩子成长的过程,我收获的不只是知识和成长,还有内心的平和喜悦,也从之前那个委屈讨好的模式里出来,成为今天自信、自爱、温暖有力量的自己。

自己的改变也带来了和老公的关系的改变,我们从互相逃避的疏离,变得越来越亲密有爱。

我最大的收获是孩子的康复和成长,曾经那个因为抑郁休学,可以一个月不洗澡、不出门、每天黑白颠倒玩游戏的孩子,现在可以独立住校,打理好自己的生活,成为班上的学霸,也可以很坦然的去跟同学讲自己抑郁的经历,帮助身边的同学。

因为经历过,所以懂得,孩子和我一样希望能够用我们自己的经历去唤醒更多的人,陪伴、支持更多的人找回自己、学会爱自己。我申请了郁金香公益组织在我们当地城市的陪伴群领导者职务,并且孩子也申请进来做志愿者。非常开心,现在我和孩子一起走在帮助别人的路上。

另外,我还有自己的免费家庭教育社群帮助育儿方面有困惑的父母们;

和绿水老师一起带领绿水写作疗愈群,帮助大家使用“自由书写”这种方式来探索自我,觉察自我,疗愈自我;

成为绿水团队咨询师;

成为十分浩学平台轻咨询师;

成为尹建莉家庭教育辅导师……

多种多样的方式践行着心理学助人之路,并且在助人的过程中也不断的成长着自己。

这是一条少有人走的路,这也是一场互相滋养的心灵之旅,喜欢我的朋友可以来链接我。获得一次免费的心理辅导。

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