如果你寻找那觉醒的心，
如果你把手伸进胸廓之中，
要去感觉它，
那里除了温柔，
不会有任何事物。
你觉得心痛，
你觉得柔软，
而若你对世界张开你的眼睛，
你会感受极大的悲伤。
这种悲伤并非来自他人的苛待。
它的产生，
是因为你的心完完全全地被揭露了。
没有一片表皮覆盖在它的上面，
它是完全生裸的肌肤。
即使一只小蚊子停在上头，
你也会深受感动……
真正的无惧，
是温柔的产物。
它来自让世界轻触、搔拨你的心，
轻触你那颗生裸的、美丽的心。
你意愿要敞开你的心，
没有拒斥、毫无羞涩，
面对这个世界。
你欣然地，把你的心，
和他人分享。
～秋阳创巴仁波切《觉醒的勇士》
