2025-08-17

【2025.8.17】今日计划

2025年8月17日  星期日


06:30  制定日计划、简书互动、打卡5000

08:00  八段锦、早餐、早功练习

09:00  听课半小时(写作)

09:30  洗头

12:00  中餐

              午睡

14:00  完成毕业作品并上传

16:30  读字3000

17:00  运动(跳舞)

20:30  听课(闲)

21:30  泡脚、洗漱

22:30  复盘、睡觉

             

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