二十二岁之后，三十岁飞快的奔过来，时间比想象中流逝的要快，曾经多么的不会规划自己，不会管理时间。你虽然还很年轻，但是对完成梦想而言，你确实已经快接近一道心理上的障碍之门，如果现在你不敢走，以后你就永远没有胆量走了。别怕，你还很年轻，往你想走的那条路走。
不要在不快乐中浪费生命
三十岁时，不要在不快乐中浪费生命，那是人生的转机。大部分的痛苦都会过去，不要因为一两句话就被刺伤，不要因为一两件悲惨的事就否定人生或质疑人性。比如失恋，很难短时间忘记忧伤，可是你的工作，分明与失恋无关。不要进入脑袋的盲区，把工作和恋爱混为一谈，请把他们放在脑袋中的不同的抽屉里。理出头绪是一种基本的智慧，分门别类是一种重要的哲学，需要提升的一种自我训练的能力。
把阅读当做一种好习惯
林语堂论阅读：没有阅读习惯的人，就时间，空间而言简直就被监禁于周遭的环境中。他的生活完全公式化，他只限于和几个朋友接触，只看到他生活环境中发生的事情，他无法逃脱这个监狱。但当他拿起一本书，他立刻就进入了另一个世界，到另一个国家，或另一个时代，讨论一个从未想过的问题。
不要拖拉
有好的项目，好的想法，需要立刻计划+行动。回想多年的习惯，每当有想法，不会马上去执行，却总会拖拉一段时间，乃至最终不干了。
每年学会2个新技能
吴淡如说：人生是由一连串意外组成的，今日种瓜种豆，哪一年能得瓜或得豆，都是神秘而诱人的未知。学习与获得新技能可以提升自我价值，从而让自己的人生更加的充实丰盈。
你要勇敢地上路
你要记住虽然经历过一些人生的坎坷，也要勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。你需要：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。你一定要勇敢地尝试，即使过了很多年以后，发现自己又回到了原地，也不要在乎。
坚持健身的习惯
生命在于运动，运动专治各种压力、焦虑、伤心。这么久以来的实践，情绪不好的时候，只要去健身，就能转化心情。经常运动可以抗衰老，使人快乐，充满活力。对于爱美的你，需要保持良好的体型。
要乐观
每当你面对一个挑战时，你总倾向于想象最坏的想法，相对于比较悲观。你需要改变，因为乐观肯定能驱动成功和幸福感。美国著名心理学家马丁塞利格曼认为，乐观是一种"迷人"的性格特征。他经过长期的研究及跟踪调查发现，乐观对一个人的成长起着积极的作用，这主要表现在：乐观能使人对生活中的许多困难产生免疫力；乐观能使人的身体更加健康；乐观的人更容易与周围的人保持融洽的关系；乐观的人更容易获得家庭的幸福和事业的成功。
