20170904~20170910周检视

【周检视】 20170904~20170910

三个目标完成情况

1,目标:运动每周超过200分钟

  实际:210分钟

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2.阅读,目标:平均每天半小时并输出读书感悟,实际:90分钟,输出思维导图

3.自律:坚持早睡,电脑桌面和房间整洁

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事业

本周心态不好,工作效率不高

财富

用“网易有钱记账”记录自己的收支情况

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健康:本周都早睡,坚持23:30以前睡觉

运动 跑步3次,共20公里

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娱乐休闲

看完权利的游戏第七季

❤️家庭

和爸妈电话联系各1次

社交

目前常规

个人成长

本周心态低落,效率不高

有意识自己的状态,逐渐调整

️效能/自我实现

️早起  7/7

晨间日记 7/7

早睡7/7

进步

1.向着自己自律的目标前行

2.

反思

本周早睡早起,晨间日记,早起打卡,跑步3次,工作心态不好,要给自己注入更多能量,投入到当前需要解决的问题中去

【下周】

【工作】

1.扭矩校准,人员资质,备份模式清单,设备校准确认,三坐标测量(周一)

2.三坐标测量和B515全尺寸报告(周二1天)

3.指导书和相关文件完善(周三)

4.B515产品审核指导书和报告(周四)

5.体检(周六)

6.周五主体工作待定

【易效能】

1.坚持早睡早起

2.坚持记账,记录时间,晨间日记,桌面整洁,房间整洁,自律自由

3.坚持运动,坚持读书,

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