遇见的一个人，并非偶然，而是来修炼自己的，让自己从梦中醒来。人生第一次与外界发生冲突，竟然是在这个群里的同修。
当我转的分享一再被评判的时候，我的内心被触动了，退群后，我感受到内心的愤怒，做了愤怒静心。在静心前，我一直在故事里，我觉得没有人理解我，接纳我，我不够好！
几年来，第一次遇到这样的群体，我是真诚的分享，却被大家评判和指责我，说我转的体证过吗?就转了！为何不说我自己的分享。我很受害，谁来救我！✘✘老师是引导我们要临在，学习临在，这是教导的核心。老师干嘛不出来说说呀！李尔纳老师的教导，每一句都是精准的，是被体证过的，我读的话，也是生命慢慢体验的过程。
我们只转老师的原话，是尊重老师和对方，以防误传。因为避免出现ego在做这件事，而出现ego灵性化，ego的诱惑太多了。
可是，有伙伴们是很对抗，不接受，评判或质疑……我非常之疑惑不解，我觉得自己被忽略了，深深的无力。我觉得是你的错，你们的错！
当时，我卡住了，由于曾经压抑的太深，表面似乎没有什么，心里却很不舒服。
在静心中，临在中感受自己的愤怒，下面是深深的受伤
与委屈，并表达了出来。
当我被评判了，我觉得我不够好，不被接纳，没有人喜欢我，没有人和我在一起了，内心的自卑出来了，泪止不住的流。我看到自己在儿时妈妈发病时倒在地上，我抱不动她，需要别人帮忙救她。别人却嘲笑我妈妈一身泥，也嘲笑我无能，嘲笑我有一个这样的妈妈。我生气了，满脸通红，紧张害怕极了，躲到一个无人的角落里发抖并偷偷哭泣，脆弱无力。
我恨我的命运如此悲惨，我不接纳别人评判我，害怕别人关注我。因为我的信念是:我不够好！
为了证明我足够好，我努力的去做很多事情，很听话，讨好别人，压抑自己的需求。最终，当自己很努力得不到认可，被忽略时，感受自己很受害，将所有的愤怒、委屈投射给爱人和孩子。
在表达完了这些，我从愤怒到委屈，悲伤。静静的拥抱内在的小孩，我与她共舞起来，抚摸着自己的脸与手，感受自己的脚踩在地面上，听那段美的音乐感受到自己的放松，那一刻我平静了，喜悦升起。
当临在的时候，感受到我的存在，我为自己在这里，我感受到当下的丰盛与圆满！
受害者我有压抑的情绪，允许Ta流经自己，并负责的表达出来，为自己负责的时候，我不再是受害者，有了选择的自己人生的自由！
*感恩遇见了老师，遇见每一位，触动了我曾经的创伤，让我有一次照见内心的机会。生活就是我的老师！感恩李尔纳老师的教导！
