语之所贵者意也，意有所随。意之所随者，不可以言传也。——《庄子·天道》
日子在不乏温暖又平淡如水中流过，一派岁月静好的样子，在一定的思维定势下，往往容易对一些行为模式习以为常，忽略背后的一些东西。
因着疫情，这个超长的假期，只能窝在“家”这个小小空间，有了和孩子们的高密度的相处的机会，给了我大量的契机，来觉察并反省自己在亲子关系中的角色是否合适。不看不知道，一看吓一跳。
一段时间以来我发现，每到吃饭时间，如果二宝没来饭桌上，我都会习惯性来一句“先来吃饭吧！要不，一会儿没饭了，就饿肚子吧！”现在想来这是一句非常没有积极意义的话，因为二宝从来没有因为这句话来到饭桌上，反而会听而不闻，继续玩他的。尽管没有起到好作用，但我每次都会来这么一句，这非常值得深思。首先它肯定是满足了我自己的某种需要，并被强化固定了下来，才达到积习难改的程度。细细分析这句话，“先来吃饭吧！”有非常强的控制感，命令式的，“要不，一会儿没饭了，就饿肚子吧！”简直是赤裸裸的威胁。这句话哪怕是我用最温柔的语气说出来，也掩盖不了言语内容所反映的情感实质——控制和攻击。就是这句平常话不知不觉中满足了我的控制需求，于孩子，如果听从了这句话，就是顺从了我的命令，可能会有一种深深的屈辱感，这恰恰是天性具有自由独立人格的孩子会自然的反抗的，二宝就用习得性“听而不闻”来应对。
还是吃饭有关，饭后二宝可能会说“我吃饱了。” 我又会“习惯性”来一句差不多类似的话“吃饱了没？要不要再吃口肉肉？”这句话里的控制因素就不分析了，在孩子表达玩“我吃饱了”后，我的“吃饱了没？要不要再吃口肉肉？”潜台词是“你的感觉不准确，你没吃饱。”这是在否定孩子的自我认知，试想一个孩子总是被否定，而且是否定他自己生理需求层面的饥与饱的基本认知，这对他的自信心可以说是一种潜移默化式的打压。
还有一句“太凉了，再加个马甲，否则又该着凉咳嗽了！”，我常常无视二宝的“可是，我很热啊！”的抗议，果断的给他加上马甲，因为“妈妈觉得你很冷”。这句话除了我的控制，对二宝的否定，还隐藏有“着凉咳嗽”生病是一件非常让我反感的事情，折射出我对孩子咳嗽生病的焦虑与烦躁，唯独感受不到“我爱你”。怪不得孩子以前要问我“妈妈，生病了也爱我吗？”
还有很多类似的言语行为充斥在母子日常生活中，关键是在说着这些话、做着这些事的时候，都是以“爱孩子”的名义进行的，并不遗余力地告诉孩子“这是为了你好！”。而孩子的直觉是敏锐的，会直接看穿“爱”的虚假外衣下对他的控制与否定。
哪怕我学习了心理学，开始时时觉察自己的言行举止，还是有那么多的习以为常又积习难改的言语行为，也深刻领会到教育就是言传身教的一个过程。
唯有多多觉察，勤加拂拭。
