
用口呼吸对脸型的影响
正常情况下我们安静时,上下嘴唇是自然地闭合住的,我们呼吸都是通过鼻子来工作。
如果孩子在最自然最放松的状态下,比如看书的时候、看电视的时候,嘴唇是上下张开的,尤其睡觉的时候,那就要警惕是不是口呼吸。
口呼吸常年累月会导致孩子的脸型变长,嘴唇上翘,龅牙,小下巴、或者牙齿地包天,不整齐。有的会出现黑眼圈、睡觉打呼噜等。
口呼吸的治疗改正
口呼吸习惯是常年累积下来的,所以要改变这种习惯,家长一定要做好长期训练的思想准备。
比如:让孩子用上下唇抿住雪糕棒,锻炼他们的唇肌力量。
就是通过类似这种练习,反复加强 ,让神经、肌肉得到再训练、再教育!