#不做咆哮体妈妈#
孩子第一个30天目标：早睡早起
妈妈第一个30天目标：每天至少睡前给孩子讲一个故事
加油小好牛（刘秉彦+8）践行打卡16/30
1.早睡早起：9:15-7:20
2.放学回家先吃青蛙:做到
3.番茄钟：1个
4.今日闪光点：和妈妈进行了一次深刻的谈心。
#父母教练检视#
今天儿子上外教课，我观察到他非常的不认真，一边玩儿，一边在凳子上摇头晃脑，也不认真跟读，心里非常的生气，但是我要压抑住自己的怒火，想到自己最近才学的非暴力沟通的方法，提前思考和孩子沟通的方法，和表达的话语，改变了以前冲他大吼大叫的做法，而是坐下来心平气和的和他进行了一次谈话。其实孩子的想法有些我们并不能理解，比如今天的外教课，他就是因为外教提前一分钟上课，所以就很有抵触情绪，整堂课都在闹情绪。我找到了问题的原因，和他一起探讨了守时的话题。顺便也针对这段时间我们践行中出现的问题，分析了原因，也一起找到对策。非暴力沟通真得很棒，以后继续加强练习。
