1.忽略性的教育风格，这类父母对孩子莫不关心，很少和孩子进行双向互动，只是给孩子提供最基本的照料而已。
2.情绪调控能力与孩子的社交能力直接相关，所以父母对情绪的看法会对孩子未来的幸福产生深远影响。
3.父母对孩子的内心想法非常熟悉，无论发生什么情况，他们能比较准确地预测孩子的行为，并对孩子适当的帮助，这样能够创造出安全的依附关系。
4.语言和非语言沟通中枢就像俩个互联的神经系统，在婴儿的大脑中，这两个系统还没有很好的连接起来，尽管很早能感知情绪，但要过很久才能说出这些感受，父母给孩子学会标注情绪的能力，这两大系统会很好的连接，孩子就可能拥有安慰自己的能力。
5.为了孩子，你必须体验感受并说出它，这样孩子能以你为榜样，并让他们终生受益。
6.从小并长期坚持音乐熏陶的孩子能够以极快的速度感知情绪线索的细微变化。
7情绪没有好坏之分，情绪不会让人变得软弱或是强大，情绪会让人更加血肉丰满，不对孩子的情绪进行限制，而是允许他们表达出来。
8.对孩子不要规定那些情绪是不能表达的，情绪是能够表达的，要规定的是哪些行为是绝对不允许的。
9.在面对危机的时候，人们才能持久地改变行为，当父母遇到这时，是一个很好引导孩子的机会。
10.当孩子遇到问题有情绪时，父母直面问题，不逃避，说出孩子的感受，确认他的情绪，并表达你的理解，这就是共情。
