9.30

警惕习惯的习惯。无论什么利弊的事情重复做，都会逐渐成为潜在的习惯，形成条件反射，常此以往，则身患自我负反馈的怪圈，苟且偷生，毫无生命质量可言。

对此要及时止损，重新构造良好的习惯与科学规划，并循环重复，形成新的神经回路代替旧的。

中间不可断，需要持之以恒，做到知行合一

人生的生命有限，说不准 那条就噶了，

愿 心存敬畏、心存正念、谦虚谨慎、笃行好学

心胸开阔（再要 无论怎样都要挤出时间读书、记事、写作）

珍惜时间/青年的您加油/

共勉

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