我现在的作息时间，是睡得很晚，起床也很晚，就像定好了的生物钟一样在运转，很难改变。
我成了没有“上午”的人，早饭午饭合并吃，基本都是中午起床，好久好久没有看到过初升的太阳的了。
当然，我晚上也是睡得很晚。说是晚上，其实都是凌晨了，基本都是3点以后睡。我也知道这样对身体很不好，也想调整过来。也试过早点上床睡觉，但是哪怕是到了凌晨1、2点，还是精神十足，没有一点困意，更别说零点之前的那个阶段了，根本睡不着的。而到了早上，昏昏沉沉的，最多迷迷糊糊上趟卫生间撒尿，再继续上床睡，照样可以睡着。然后，真的是睡到自然醒了，到了这样醒来，大多是中午了。
以前上班，当然也是要早起床的，我前一份工作，早上6点半要起床，就算不想起床，也得起床。而且很奇怪，到了6点半，会自己醒过来，就是这么神奇。当然，那会要我熬夜到凌晨3、4点睡，也是没精神的。
人的生活习性，都是跟着环境变的。有了压力，才会有动力。
比如我一直想去跑步锻炼身体。去年在农村老家，夏天那会，还真的坚持了几天，早起床困难，晚上去跑步一样的，只要坚持。但是，还是没能坚持，而且还给自己找理由，城中村附近的环境不好，以后搬到小区了，环境好了，在小区里就可以安全放心地跑步了。
现在已经住在小区了，小区里就有宽阔的路可以跑步，还是没有去，没有毅力，没有恒心，说到底，懒。
