1、赞美：寻求帮助，小美女毫不犹豫帮我联系人，那份热情我感觉的真真切切，并且真正解决问题，太谢谢了，亲爱的妞妞，你真给力！
2、幸福三件事：
（1）再次体验了老师说的话“帮助别人就是帮助我们自己”。前些天帮助老同事做了些事，顺便咨询了一件事，没想到她就放在心上了，这不，今天可打电话给我最新的消息，让爱流动，暖暖的一天。
（2）把考试的祈祷文分享给好朋友，同时也是给孩子一份祝福，祝愿孩子逢考必过，取得理想的成绩，心想事成。
（3）来家里找我一起学习，开心，有朋自远方来，不亦乐乎。学习真的是谁学习谁受益，大概是前几天听了有收获，特意又来学习。学习快乐！
3、反省：纠结很消耗能量，学习是自己的事，努力学，是自己的需要。
