你加班结束的那天晚上，可能已经错过了某些事。你可能不知道具体错过了什么，但你可能会感到一种模糊的缺失——一种你无法确切指出的、但你意识到你已经不在那里的感觉。
你赚回了什么，你错过了什么，而你无法再回到那些时刻去弥补。有些错过是明显的——你知道自己没去参加什么聚会，没赶上什么活动，没来得及做什么事。但有些错过却不那么容易辨认——它们没有具体的时间，没有确切的位置，只是那些本可以发生的时刻，因为你的缺席而没有发生。
一、那些无法被记录的时刻
有些时刻无法被记录，它们只能被经历。一次对话中的停顿，一瞬间的眼神接触，一段没有特定内容的安静相处——这些时刻不会在任何地方留下痕迹，但它们是构成生活的一部分。当你不在场时，它们就不会发生。
你可能无法知道这些时刻的存在，因为你不在场。你只是在某些时候注意到，有些事你不知道，有些事情你不在。这些无法被记录的瞬间，就像从未发生一样，而你也无法从其他角度去接近它们。
二、时间的唯一性
你加班的时间只能使用一次。当你选择加班时，你就不能同时选择做其他事。这段时间只会发生一次，而你选择了用它来工作。你无法重新选择，因为你不能回到过去，重新决定如何使用那段唯一的时间。
那些本可以在这段时间里发生的事情，现在已经不会发生了，因为时间已经流过。那些你本可以用这段时间来经历的事物，已经不再有同样的机会了。即使你以后有更多的时间，那段时间也已经过去了——你只能使用同一段时间一次。
三、无法补偿的缺席
你无法用以后的时间来弥补你曾经缺席的时刻。即使你以后参加了更多的聚会，更多的活动，更多的相处，那些你曾经错过的时刻仍然无法弥补。它们已经过去了，不会再发生。
即使你以后有更多的时间可用，你仍然无法回到那些特定的时刻去经历它们。你只能经历现在的时刻，而不是你当时错过的那些时刻。那些时刻已经离开，不会回来。
四、时间的选择
当你选择加班时，你也在选择缺席。你可能不会每次都意识到这个选择，因为选择加班的原因可能看起来合理。但你可以知道，每次加班都意味着你选择了某件事，而不是另一件事。你选择了工作，而不是那些你可能在同时段经历的其他事物。
你可以注意到这个选择的存在，以及你每次都在把这段时间分配给工作，而不是其他方向。这就是你每天在做的事情。
五、你所赚回的
加班可能会让你赚回一些东西——可以衡量的回报、可以量化的成果。这些是可以被计算的部分。但你也可能赚回了一些更直接的东西——一个项目的完成，一个目标的实现，一个阶段的跨越。这些都是具体的，是可以感知的。
当你下次考虑是否加班时，你可以留意一下：这段时间，我愿意用它来交换什么？以及，我是否愿意为了这次交换而缺席某些时刻？这个问题的答案可能因时间而异。但当你能够意识到你所缺席的，以及你正在参与的，你的选择就可能更接近你真正想做的事。
当你选择加班时，你是在用你的时间交换一些东西。而你的时间只能使用一次。那些你用来加班的夜晚，可能不会再次出现；那些你可能与之相遇的人，可能不会等待你到加班结束；那些可能发生的时刻，可能就在你低头工作的时候从你身边经过。而当你抬起头时，它们已经过去了。
