学会调整心态

与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。

歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。 ​​​
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