1.这节课最重要的印象最深刻的三个部分或知识点
（1）什么是心理健康？心理健康的评估标准。
（2）老师给我们讲解了如何控制情绪。
（3）下午同学们分别讲述了各自小组所做的宝典
2.为什么对这三个问题影响深刻？
①心理健康就是没有心理障碍症状，行为符合社会规范，适应良好。
②在老师的带领下，我们沉静在自己的世界，舒缓自己的情绪。
③同学们的态度都是认真的，做的宝典各有各的特色，也有很多需要我们学习借鉴的地方
3.关于今天的课程内容，你可以做的三个行动
（1）学习压力和心理健康的关系是怎样的？
（2）了解挫折和心理健康的关系是怎样的？
（3）学习本课内容，根据课本学习如何增进青少年学生的心理健康。
4.我的收获和想法:上课老师提到了沟通，鉴于时间关系就没来得及讲，还蛮遗憾的，希望之后有机会接触，学习如何与人沟通，提高自己的交际能力，广交朋友，是一笔宝贵的财富。
