赵扬—江苏靖江阿尔贝希
【日精进打卡第003天】
【知～学习】
《大学》2遍 共6遍
《六项精进》2遍 共6遍
工匠精神 30条 1遍
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、7点15起床
2、对每个人温柔相待
二、齐家：（对家庭和家人）
1、吃完晚饭跟妈妈和宝宝出去散步
2 帮婆婆收拾碗筷
三、建功：（对工作）
1、挑战不同工作职位
2、学习更多的知识
｛积善｝：发愿从2018年7月29日起1日行3善。今日3善，累计10善。
【省～觉悟】
跟老公畅谈，虚心接受他指出的错误，并加以改正
【感谢】
1、感谢公婆等我回家吃饭并带宝宝出去玩
2 感谢自己爸妈有好吃的就送来
【志愿】
退出熬夜界 进入养生界
【打卡始于20180729，持续打卡于20180731】
