（你一定错过的精彩：人越埋怨，就越被埋在里面）
（这是一篇个人感悟，很感，很悟。）
今天我游西湖了，带着纠结的状态游的西湖。一直到我的脚走出了三个泡，才带着一身的疲惫回家。
前几天我突然胃疼，于是这些天一到深夜，我总需要“奥美拉唑”缓解疼痛。
这星期我每晚失眠，害怕新的工作内容做不好，害怕做的事情出错，害怕老板不喜欢。
昨天下班后，我心中的一个声音说：明天你要去加班。
昨晚八点坐在电脑前，我心中的另一个声音说：你迫切需要休息，调整心态。
今天凌晨三点多，两个声音依然在心中反复争执，直到我迷迷糊糊睡着也没有分出胜负。
早上七点准时醒来，我看着天花板，总算决定起床准备去公司加班，最终起身时看见洗衣机里放着昨晚换下来的衣服，又临时改主意选择留在家里。
我们总是喜欢把事做完美，却偏偏完而不美；喜欢永无止境，却看不见初衷；喜欢追求极限，却半途精神不济。
昨天下班前一个小时，我终于花光自己身上所有的精力。
当时说不上来是一种什么感觉，就是大脑一片空白，什么也想不进去，什么也思考不了，什么也做不成。只是坐在那里，呆呆地看着电脑，像个大傻瓜一样。
下班前半个小时，也就是在我发呆半个小时后，我的心忽然响起一个声音：你该休息了。
回忆去年四月份在北京，我也是这样每天失眠，精神不济，最后晕倒在路边。
说实话，我害怕自己再变成那样，所以今天我决定去西湖走走。
没有本钱，拿什么拼命？
或许因为年岁渐长，我现在愈来愈惜命，总害怕自己不小心出了什么岔子，最后竹篮打水一场空。
我曾经亲眼见过我一位同学的哥哥，因为过度焦虑，最后变成痴呆人。
那时候他是学校有名的尖子生（成绩优异），他父母逢人便夸：“我儿子以后考名牌大学肯定妥妥的。”
老师也拿他给我们做正面教材，总在课堂上说：“你们看看那谁谁谁的哥哥多优秀，再看看你们！不思进取！”
慢慢地，考名牌大学成了他的标签。
当然，他本人确实非常努力。听我同学说，她哥哥经常半夜一两点熄灯，第二天五点多起床背课文，365天中没有几天是他的休息日。
那时候我们总以为，能吃苦的人一定会有好回报。
可在高考前一个月的一天清晨，他突然痴呆，什么都不知道，什么都不认识。
这一下可吓坏了父母和老师，他们立刻送他去医院检查，医生看过检查结果后，说：“孩子精神压力太大，神经系统已经崩盘，以后只能是痴呆人了。”
他母亲听过之后哇哇大哭，但不管怎么哭，也换不回那个聪明的儿子了。
成功很重要，努力也重要，但学会调剂更重要。没有人生来可以二十四小时持续不断地工作，适当休息，适当调剂，看上去像在浪费时间，但放松之后的精神状态会是持续工作时精神状态的百倍千倍。
不要硬逞强，总觉得别人可以熬夜自己也可以。每个人的体质不一样，每个人的精力也不一样，要学会调节自己。
换句话说，你和别人比熬夜，倒不如和猫头鹰努力比比，看看你俩谁能耗死谁。
