没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【2018年度3.0目标及检视完成情况】

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【90天践行目标】

1,线下半马一次，跑步50公里一次

2,影响到20位需要时间管理的朋友

3,阅读每月两本书，输出

4,温暖陪伴家人与孩子，与孩子一同学习并及时完成语言艺术、围棋、作文、英语作业

5,手机断舍离【每日时间分配】

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本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

【早起】7/7  七点前

【跑步】3/7    半马一次，全马一次

【瑜伽】2/7

【轻断食】1/7

【饮食】7/7    均衡

【养生护肤】7/7    理疗与护肤

【舞蹈】1/7

【情绪管理】包容、接纳、淡定、影响

【爱自己】

二、家庭生活

【心灵的守护】

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下周三只大青蛙（目标）：

1、瑜伽

2、时间管理

3、保险与财务

4、家委会工作

5、养生调理护肤

感恩有你！