没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度3.0目标及检视完成情况】
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【90天践行目标】
1,线下半马一次，跑步50公里一次
2,影响到20位需要时间管理的朋友
3,阅读每月两本书，输出
4,温暖陪伴家人与孩子，与孩子一同学习并及时完成语言艺术、围棋、作文、英语作业
5,手机断舍离【每日时间分配】
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本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
【早起】7/7 七点前
【跑步】3/7 半马一次，全马一次
【瑜伽】2/7
【轻断食】1/7
【饮食】7/7 均衡
【养生护肤】7/7 理疗与护肤
【舞蹈】1/7
【情绪管理】包容、接纳、淡定、影响
【爱自己】
二、家庭生活
【心灵的守护】
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下周三只大青蛙（目标）：
1、瑜伽
2、时间管理
3、保险与财务
4、家委会工作
5、养生调理护肤
感恩有你！
