最近,许小佩的懒癌症又犯了,又是重复了上一次的结果,和自己的语伴没能如约地参加活动,每次都说我睡着了,第二天才看到,那你为何不能完成了再睡觉,每次都是拖,拖,困了就继续睡。潜意识告诉她,没事,大不了明天再去补,可是有多少个明天呀?《想得太多,做得太少!7天让你摆脱拖延症》这本书引起了她的注意。
10秒行动
许小佩看着群里的小伙伴一如既往的坚持,可她总是有点拖延症,我都有点不喜欢她了呢。就像流利说打卡一样,看着一关又一关就是过不了,显得有些无助,气得她差点哭了,可她还是拿起手机,默默告诉自己要平静,不要心急,就这样通关了。始料未及。
压缩时间
时间越长,会让人显得越疲惫。尤其是那种学术报告的会议,没有一定的耐力是没法坚持下来的。其实就跟我们上学期间做数学题一样,老师告诉我们该如何分配时间,在你答完之后,又该如何去复查,同样是150分的卷子,150分钟的时间,可就是有人先我们一步,早早答完题,等待交卷。
减法思考
很多时候,我们都给自己在做加法。想学这个,又想学那一个。报了很多课程,但是没能一直完成地上下来。许小佩大概算了一下,这半年了大概给学习上的投资在4000多块,也不算多。可她觉得总是欠缺点什么,所以有新的课程出来之后,她会抑制自己的购买欲。将她所报名的课程分时间段的学习,学一个就减一个,不用堆那么多,还整天把自己烦的要死,感觉有好多好多东西要学,就是没有时间。现在这样一做,一切都顺利进行。