今天和阿荣一起出来爬山。

路线如下…景明佳园地铁站-南京南站-紫金山索道口-光标路登山道-索道经营部-天文台-中马腰-华泰登山道-山顶公园-樱驼村下山道-蒋王庙地铁站-景明佳园地铁站

时间分配…上山1.5个小时，山顶公园玩半个小时，下山50分钟。

体力…上山难下山容易？开始时就当是出来闲爬的，探探路。和阿荣两个人一边爬，一边说笑，他爬不动，我还鼓励他。太乙真人:练功的时候不要说话。孙悟空：妖怪，哪里逃。之前我一个人爬过，到过天文台，今天到天文台以后本打算下山了，好奇心和登顶欲驱使我继续向前走。到了中马腰后半段不好走，我累，他能爬，走到了我前面，我跟在后面。最后终于到了山顶公园，在头驼铃看到了日落。

我们的体力都不是很好，以后要多锻炼，今天就当是探路的，以后在这条路线上多试多练。

饮食…两瓶北冰洋，一瓶怡宝(中马腰买的，5元)

图片发自简书App

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